Dailymama.net / Все про меню месячного ребенка

Все про меню месячного ребенка

После роддома вы находитесь только вдвоем с малышом. Понятно, что у вас возникает масса вопросов. На некоторые из них вам должны были ответить еще в роддоме: как прикладывать правильно к груди, как сцеживать молоко, а главное, зачем это нужно делать. Но скорее всего этим все и ограничилось. А что же дальше? Как часто кормить кроху? Каким вообще должно быть меню месячного ребенка? Можно ли докармливать? На эти и другие вопросы вы получите ответ из этой статьи.

Первые пару месяцев кормить вы должны только «по требованию», то есть только тогда, когда малыш этого захочет и по времени не ограничено.
Есть несколько советов, к которым вы можете прислушаться:

Не забывайте о себе! Ваша основная задача – хорошо питаться. Это необходимо для поддержания собственных сил и для того, чтобы грудное молоко содержало больше полезных витаминов и микроэлементов. Еда должна быть разной. Лучше использовать йодированную соль в готовке.

Когда ребенку уже около двух месяцев, количество раз прикладываний самостоятельно приходит в норму. Это 6-8 раз в сутки. В этом возрасте не нужно ни допаивать, ни тем более докармливать маленького кроху.
Если ваш ребенок на искусственном вскармливании, то одна порция должна составлять около 140 мл. Количество кормлений – шесть. Чуть меньше за счет того, что смесь дольше усваиваться организмом малыша. Также не забывайте, что вы должны четко следовать инструкции в приготовлении детской смеси. Использовать можно только кипяченую воду. Повторно детскую смесь использовать нельзя.
Все про меню месячного ребенка

Несколько важных моментов для мам


  1. Следите, чтобы ваша грудь оставалась мягкой после кормления ребенка. Вы должны избегать любых уплотнений. Если же вы все-таки заметили их, то нужно немного сцедить молоко, чтобы уплотнение исчезло. Это может понадобиться в первые месяцы, пока процесс кормления еще не налажен до конца. Позже надобности в этом не будет.
  2. Старайтесь кормить в разных позах, так будет меньше шансов для возникновения уплотнений.
  3. Старайтесь отдыхать и хорошо питаться. От этого зависит выработка молока.

Как видите, меню месячного ребенка не очень разнообразно, но наиболее полезно для крохи. Ведь в грудном молоке есть все, что необходимо для нормального развития малыша.
13-09-2017, 18:10
Вернуться назад