Основные действия с малышом
Итак, каждый день, Вы должны совершать следующие манипуляции по уходу за новорожденным: обрабатывать пупочек; подмывать после каждого испражнения; гулять; кормить по требованию, а не по расписанию; следить за гигиеной складочек, носика, ушек и глаз; купать ребёнка. Это основные принципы, которые должны знать и выполнять родители. Если возникают проблемы, необходимо пересмотреть планирование своего быта.
Грамотное распределение времени
Всегда найдите время на себя. Опять же последить за малышом может папа или бабушка, а вы примите ванну, успокойтесь, расслабьтесь, нервное напряжение никому не на пользу. И помните о сне. Не стоит всю ночь наводить порядок в доме до идеального состояния. Помните – главное, чтобы была элементарная чистота для ребёнка и все.
Грамотный подход
Кормите по требованию, а вот спать старайтесь класть в одно время, тогда вы сможете грамотно распределить дела. Больше гуляйте, следите за нервами, своим питанием, не ограничивайте себя во всем. Общайтесь, чтобы вы не чувствовали себя взаперти, например, гуляйте с другими мамами.
Обустройство
Если у вас есть возможность, то ещё до рождения малыша, приобретите себе бытовую технику, которая облегчит ваши дела по дому, и сэкономить время в уходе за новорожденным в первые дни дома. Так, обычный утюг можно заменить на парогенератор, который гладит все с одной стороны. Привычный шумный пылесос, на беспроводную электрическую щетку, плиту на мультиварку и так далее. Купите или попросите, чтобы вам подарили на выписку хороший молокоотсос. Он поможет экономить время, и не даст молоку застаиваться, что убережёт вас от проблем со здоровьем.
