Есть несколько советов, к которым вы можете прислушаться:
- Ребенок должен прикладываться не меньше, чем десять раз за 24 часа.
- Как только кроха захочет кушать, обязательно давайте ему грудь. Не нужно давать грудь против его желания, процесс кормления должен приносить удовольствие малышу и вам.
- Кормите в удобном для вас обоих положении.
- Почаще контактируйте с новорожденным. Ваша близость с ребенком даст ему ощущение безопасности и спокойствия.
- Не используйте пустышки. Это может нарушить весь процесс кормления, так как малышу будет проще сосать пустышку, нежели вашу грудь.
Не забывайте о себе! Ваша основная задача – хорошо питаться. Это необходимо для поддержания собственных сил и для того, чтобы грудное молоко содержало больше полезных витаминов и микроэлементов. Еда должна быть разной. Лучше использовать йодированную соль в готовке.
Когда ребенку уже около двух месяцев, количество раз прикладываний самостоятельно приходит в норму. Это 6-8 раз в сутки. В этом возрасте не нужно ни допаивать, ни тем более докармливать маленького кроху.
Если ваш ребенок на искусственном вскармливании, то одна порция должна составлять около 140 мл. Количество кормлений – шесть. Чуть меньше за счет того, что смесь дольше усваиваться организмом малыша. Также не забывайте, что вы должны четко следовать инструкции в приготовлении детской смеси. Использовать можно только кипяченую воду. Повторно детскую смесь использовать нельзя.
Несколько важных моментов для мам
- Следите, чтобы ваша грудь оставалась мягкой после кормления ребенка. Вы должны избегать любых уплотнений. Если же вы все-таки заметили их, то нужно немного сцедить молоко, чтобы уплотнение исчезло. Это может понадобиться в первые месяцы, пока процесс кормления еще не налажен до конца. Позже надобности в этом не будет.
- Старайтесь кормить в разных позах, так будет меньше шансов для возникновения уплотнений.
- Старайтесь отдыхать и хорошо питаться. От этого зависит выработка молока.
Как видите, меню месячного ребенка не очень разнообразно, но наиболее полезно для крохи. Ведь в грудном молоке есть все, что необходимо для нормального развития малыша.
