Но обязательным является следующее:
- Принимать пищу малыш должен каждые четыре часа, не раньше.
- Дневной сон должен составлять около 6 часов. Его можно разделить на несколько промежутков.
Питание
Как видите из таблицы, 4-х месячный ребенок должен есть уже пять раз в день, а не шесть как раньше.
На сегодня мамы используют три вида кормления:
- Грудное
- Искусственное
- Смешанное
На данном этапе есть различия в детях, которые питаются грудным молоком и смесями.
При грудном кормлении для ребенка вполне хватает на этом этапе молока матери. В нем есть все необходимые вещества для развития крохи.
Малыши, которые находятся на искусственном кормлении, начинают получать первый прикорм.
Сон
Общее количество часов сна в сутки должно быть не меньше 16. В идеале ночью ребенок должен спать десять часов, а днем – шесть. Но такое бывает редко. Обычно малыш сам корректирует свой распорядок. Мама должна лишь посмотреть, чтоб соблюдались основные моменты в нем. Ведь каждый ребенок индивидуален: одни спят всю ночь, другие часто просыпаются, зато днем их не разбудишь. Поэтому прислушивайтесь к вашему крохе, он подскажет вам как для него лучше.
Прогулки
Прогулки должны длиться около двух часов два раза в день. Исключением является плохая погода: мороз, ветер или жара. Если ребенок не спит, то обязательно ему нужно рассказывать обо всем, ведь он уже очень активно начинает узнавать окружающий мир.
Игры для развития
1.экскурсии по квартире или дому. Так малыш узнает названия предметов.
2.нужно давать крохе игрушки разной формы и фактуры, цвета
3.в этом возрасте можно использовать развивающие коврики, мобили. Они способствуют развитию двигательной активности.
4.можете послушать с грудничком ритмичную музыку. Таким образом, у младенца начнет формироваться чувство ритма.
5.рассказывайте сказки, стихи
6.очень важны игры с руками и ногами ребенка («Сорока-ворона» и др.). Они развивают мелкую моторику.
Питание и режим дня очень важны для развития ребенка 4-х месяцев. А вы, как мама, прислушивайтесь к своему малышу и корректируйте рекомендации в зависимости от поведения вашего крохи.
