ПОМОЩЬ МАМЕ

« Ребенок писается в детсаду: что делать? » « Ритмические игры для малышей »
» » Как правильно варить каши грудному ребенку?

Как правильно варить каши грудному ребенку?

0 216

В первые месяцы жизни кроха ест только грудное молоко матери, но со временем его потребности возрастают и можно начинать вводить прикорм. Каши – одни из первых вводятся в меню малыша. Поэтому очень важно знать, как верно сварить их грудному ребенку.

На изображении показано Как правильно варить каши грудному ребенку?

Каша в рационе малыша


Каши вводятся в меню ребенка не случайно, ведь они содержат невероятно много полезных веществ, углеводов, жиров, витаминов и различных микроэлементов.
Не стоит сразу задаваться целью, накормить грудничка одной лишь кашей. Прикорм для того создан, чтобы постепенно знакомить ребенка с новыми вкусами и блюдами.
Помните, вводить прикорм нельзя, если малыш болеет или недавно перенес заболевание, сделал прививку.

Вводите любой прикорм маленькими порциями.

Какая каша полезней для грудничка?


Любая из каш имеет в своем составе много растительного белка, углеводов и витаминов, которые просто необходимы для нормального полноценного развития ребенка.

Свойства каш


Итак, давайте рассмотрим основные свойства каш:
  • Манная. В нашем детстве не было каши лучше, чем манная. Но последние исследования говорят о том, что она не настолько уж полезна для малышей. А даже наоборот ее не стоит давать грудничкам, как минимум до 1 года. В ее состав входит мукополисахарид, который вызывает частичное омертвение ворсинок кишечника. А именно они всасывают полезные вещества.
    Детям старше 1 года можно ее кушать, но не слишком часто.
  • Гречневая.Она должна быть первой кашей в употреблении крохи. В ней больше всего питательных веществ и усваивается она довольно таки легко.
  • Овсяная. Она вторая по своим питательным и полезным свойствам. В своем составе у нее большое количество растительных жиров.
    овсяная каша
  • Рисовая. Считается гипоаллергенной, поэтому вам не стоит волноваться, вводя ее в рацион грудничка. Но помните, что она может вызвать задержку стула или при частом употреблении запор.
  • Кукурузная. До 10 месяцев ее лучше не вводить в рацион. Каша богата крахмалом, железом, кальция и фосфора – наоборот немного.

Как правильно варить кашу?

На сегодняшний день в продаже можно найти самые разнообразные детские каши, как быстрого приготовления, так и обычные. Выбирать вам, какую именно купить.
Если вы решили готовить самостоятельно, то следует варить так:
  1. Сначала хорошо промыть ту крупу, которую вы выбрали для грудничка.
  2. Сделать муку из крупы, используя обычную кофемолку.
  3. Для совсем маленьких стоит варить кашу на воде или овощном бульоне. Детям постарше уже можно добавлять коровье молоко.
  4. Когда каша готова, можно добавить сливочное масло (если нет аллергии) или растительное.

Теперь вы точно знаете, какую кашу лучше приготовить грудному ребенку и как ее сварить.
Видео: «Прикорм. Каши. Готовим сами | Простые рецепты #1»

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Похожие новости
На изображении показано Полезна ли манная каша грудному ребенку?
Полезна ли манная каша грудному ребенку?
На изображении показано Каким должно быть меню ребенка на искусственном вскармливании?
Каким должно быть меню ребенка на искусственном вскармливании?
На изображении показано Какой рацион питания должен быть у ребенка трех лет?
Какой рацион питания должен быть у ребенка трех лет?

Лучший способ узнавать о новостях первыми

На изображении показано Ребенок писается в детсаду: что делать?
Ребенок писается в детсаду: что делать?
0 294
На изображении показано Ритмические игры для малышей
Ритмические игры для малышей
0 217
На изображении показано Развивающие игры с грудничком по месяцам
Развивающие игры с грудничком по месяцам
0 191
На изображении показано Питание ребенка в 6 лет
Питание ребенка в 6 лет
0 1 856
На изображении показано Аллергия на молоко у ребенка
Аллергия на молоко у ребенка
1 1 848
На изображении показано Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
0 232
На изображении показано От чего бывает крапивница у детей?
От чего бывает крапивница у детей?
0 204
На изображении показано Организация питания ребенка дома
Организация питания ребенка дома
0 1 788
На изображении показано Начальная стадия кори у детей
Начальная стадия кори у детей
0 156
На изображении показано Калиевая диета для ребенка
Калиевая диета для ребенка
0 149
На изображении показано Игры с пальчиками для малышей
Игры с пальчиками для малышей
0 177
На изображении показано Раздражение на теле ребенка
Раздражение на теле ребенка
0 162