ПОМОЩЬ МАМЕ

« Ребенок писается в детсаду: что делать? » « Ритмические игры для малышей »
» » Можно ли сладкое при ГВ?

Можно ли сладкое при ГВ?

0 528

Сладкое любят многие. Оно не только способно поднять настроение, но часто может спасти от депрессии. А поскольку запретный плод сладок, то представьте, каких сил стоит кормящим мамам отказываться от чего-нибудь вкусненького. А стоит ли отказываться? Может можно съесть хоть немного сладкого? Можно ли хоть кусочек торта при грудном вскармливании? Давайте разберемся в данном вопросе.

На изображении показано Можно ли сладкое при ГВ?

Польза или вред от поедание торта при грудном кормлении?


Во время кормления грудью мамам неспроста хочется чего-нибудь сладенького. Ведь в их организме не хватает глюкозы, поскольку она идет на выработку энергии для женщины, которая сейчас необходима в больших количествах. Легче всего восполнить количество глюкозы, съев что-то сладкое.
поедание торта при грудном вскармливаньи
Также многие исследования доказывают, что поедание десерта приносит много положительных эмоций. Это происходит потому, что много углеводов способствуют выработке серотонина( гормона счастья). Который, в свою очередь, очень необходим молодым мамам, чтобы помочь пережить усталость, набраться сил.
Но проблема состоит в том, что сладкое может негативно сказаться на малыше, если мама кормит его грудью.

  1. Могут появиться колики, газики, живот начнет вздуваться. Это происходит, поскольку детский организм еще не может справиться с таким количеством углеводов.
  2. Может появиться аллергия у младенца.
  3. Часто в покупаемой продукции используются красители, консерванты, другие добавки, которые могут вызвать аллергию или даже отравление.

Если кушать очень много сладкого, то и у кормящей мамы возникнут проблемы со здоровьем: кариес, сахарный диабет, ожирение.Можно ли сладкое при ГВ?
Но не отчаивайтесь! Можно иногда позволить себе сладкое, но нужно знать, какое правильно его выбрать.

Разрешенные продукты


Есть, так называемые, безопасные продукты. Они не принесут вред ни маме, ни ребенку.

  1. Халва, козинаки. Если у малыша нет аллергической реакции на орехи и семечки, то эти сладости можно есть.
  2. Зефир. Можно делать самостоятельно или покупать его без добавок и красителей.
  3. Безе (меренги). Также готовьте сами или проверяйте состав того, который в продаже.
  4. Ягоды с сахаром. Это очень полезно, да еще и сладко.
  5. Печенье. Можно есть галетное или овсяное. Также употребляйте печенье, которое можно маленьким детям.
  6. Мармелад.
  7. Конфеты. Ирис, карамель – это то, что разрешается к употреблению кормящей мамы.
  8. Варенье.

Все эти сладости можно есть, только обязательно соблюдать меру.
На вопрос «Можно ли торт при грудном вскармливании?» однозначно ответить нельзя. Нужно смотреть из чего от сделан. Если там натуральные продукты, которые можно употреблять кормящей маме, то почему бы и нет.
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Похожие новости
На изображении показано Что делать, если мало грудного молока?
Что делать, если мало грудного молока?
На изображении показано А вы знаете, когда пройдут газики у ребенка?
А вы знаете, когда пройдут газики у ребенка?
На изображении показано Внимание! Что делать, если у ребенка газики?
Внимание! Что делать, если у ребенка газики?

Лучший способ узнавать о новостях первыми

На изображении показано Ребенок писается в детсаду: что делать?
Ребенок писается в детсаду: что делать?
0 47
На изображении показано Ритмические игры для малышей
Ритмические игры для малышей
0 133
На изображении показано Развивающие игры с грудничком по месяцам
Развивающие игры с грудничком по месяцам
0 97
На изображении показано Питание ребенка в 6 лет
Питание ребенка в 6 лет
0 1 773
На изображении показано Аллергия на молоко у ребенка
Аллергия на молоко у ребенка
1 1 710
На изображении показано Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
0 125
На изображении показано От чего бывает крапивница у детей?
От чего бывает крапивница у детей?
0 118
На изображении показано Организация питания ребенка дома
Организация питания ребенка дома
0 1 717
На изображении показано Начальная стадия кори у детей
Начальная стадия кори у детей
0 101
На изображении показано Калиевая диета для ребенка
Калиевая диета для ребенка
0 117
На изображении показано Игры с пальчиками для малышей
Игры с пальчиками для малышей
0 130
На изображении показано Раздражение на теле ребенка
Раздражение на теле ребенка
0 113