Козье молоко: польза и вред
Польза:
- В этом молоке есть много полезных веществ таких, как бета-казеин, витамины В1,В2,В12,С,А,D. Например, в козьем молоке намного больше витамина С, чем в коровьем.
- Оно очень жирное, при этом легко усваивается в организме человека.
- Козье молоко практически не вызывает аллергии. Поэтому его рекомендуют давать маленьким детям, у которых есть аллергия на коровье молоко.
- С его помощью улучшается обмен веществ.
- Оно имеет бактерицидное действие.
- А если коза живет за городом, то польза от такого молока еще больше.
Вред:
- В основном негатив формируется на основании предвзятого отношения. Так козье молоко неприятно пахнет, имеет специфический вкус. Но чаще всего это зависит от соблюдения чистоты хозяевами.
- Молоко козы – специфичное, поскольку в нем содержится много жиров и минеральных веществ. Чтобы не было нагрузки на организм малыша, то его можно давать только с 1 года.
Что же касается грудного вскармливания, то употреблять его не только можно, но и нужно. Причем во время беременности его также можно пить. Оно дает женскому организму необходимые вещества, которые необходимы не только малышу, но и для поддержания и насыщения организма мамы. Кальций, который в нем содержится, помогает укрепить костную структуру ребенку и насытить кальцием мамин организм.
Также оно помогает усилить жирность молока матери, способствует выработке грудного молока в необходимом количестве.
Козье молоко можно употреблять в чистом виде или додавать в чай.
Но нужно покупать его лишь в проверенном месте. Не стоит подвергать себя риску. В рацион малыша не стоит вводить его раньше, чем ребенку исполнится один год. Все, что ему нужно до года – это грудное молоко.
Итак, узнав о вреде и пользе козьего молока, вы сможете сделать для себя вывод, стоит ли вам его пить при грудном вскармливании.
