Чтобы увеличить объём лактации, нужно придерживаться следующих советов:
- Не переутомляйтесь, следите за своим питанием. Пейте отвары из трав, которые способствуют выработке молока. Также кушайте продукты, которые стимулируют лактацию.
- Хотя бы временно поручите работу по дому другим членам семьи.
- Чаще кормите малыша, около 10-12 раз за сутки.
- Во время кормления давайте обе груди.
- После того как ребенок поест, дополнительно сцеживайте молоко сами.
- Ночные кормления – обязательны. Именно в это время больше всего вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока.
- Не используйте пустышки, соски. Если вы докармливаете ребенка, то делайте это с помощью ложки или чашки. Так малыш не откажется от груди.
Обычно, если следовать данным рекомендациям, то через несколько дней значительно больше молока вырабатывается. Таким образом, вы можете и дальше продолжать кормить грудью.
Докармливание смесями
Если молока по-прежнему не хватает, то нужно начинать докармливать смесью. Это вскармливание называют смешанным. Как правильно докармливать, вы узнаете из следующих правил.
- Продолжайте кормить малыша грудью по требованию. Это поможет избежать прекращения лактации.
- Смесь следует давать только после того, как ребенок поел грудное молоко.
- Запомните, что редкие прикладывания к груди обязательно оставят вас без своего молока.
- Если смеси вы даете не много, то используйте ложку или чашку. Бутылочки и соски меняют сосательные движения ребенка. И крохе тяжело будет сосать грудь.
- Молочная смесь готовится и дается малышу не горячей, и тем более не холодной.
Если у вас возникло ощущение, что вашему ребенку не хватает молока, обязательно сначала попробуйте сохранить и увеличить лактацию. И только, если ничего не получается, начинайте докармливать. Помните, что полезность грудного молока не сможет заменить даже самая дорогая молочная смесь.
