Специалисты по грудному кормлению говорят, что молоко матери всегда идеально для малыша и обеспечивает все потребности детского организма. Если даже мама плохо и неправильно ест, то в грудном молоке все равно будет все необходимое. Просто забираться это будет из организма матери.
Качество и жирность молока заложена генетически. Многие мамы подтверждают это мнение.
Даже если вам удастся сделать грудное молоко немного жирнее, не обязательно это принесет пользу малышу. Поскольку такое молоко хуже переваривается и плохо усваивается.
В итоге есть больше шансов для появления колик, метеоризма, болей в животике крохи. Плюс ко всему такое молоко сложно сосать.
Следует знать, что по мере взросление малыша, изменяется и грудное молоко матери.
Если у вас возникает подозрение, что ваше молоко нежирное или ребенок остается голодным, то для начала начните чаще кормить малыша. Для того чтобы кроха наедался нужно кормить не меньше 20-25 минут. Тогда он начинает есть заднее молоко, которое является более жирным.
Не волнуйтесь, если малыш часто просит грудь, это не всегда признак того, что он голодный. Так ребенок может переживать трудности или дискомфорт, усталость или страх. Также время от времени у кормящих мам возникают лактационные кризисы, когда молока становится меньше. Но это временное явление. И нужно продолжать часто прикладывать малыша. Чаще всего в период такого кризиса мамы начинают докармливать искусственными смесями.
Как увеличить жирность грудного молока?
Вообще, этот вопрос вас уже не должен волновать, но если вы больше доверяете бабушкиным методам, тогда дальше будет список продуктов, который использовали раньше для увеличения жирности.
Но позволю себе сказать еще один довод современных врачей: увеличение калорийности питания может только способствовать увеличению веса мамы, но качество молока не изменяется.
Консультанты по ГВ говорят, что калорийность не главное в рационе кормящей мамы, а вот сбалансированное и правильное питание поможет хорошо себя чувствовать не только маме, но и малышу.
Если вы все равно хотите увеличить жирность грудного молока, то можете попытаться это сделать, но ответственность будет на вас.
Продукты, которые советуют есть «народные врачи»:
- Сгущенка
- Чай с молоком
- Орехи
- Семечки
- Твердый сыр
- Домашний творог
- Говядину
- Печень
- Кагор
Итак, если вы доверяете современным врачам, то вопрос «Как улучшить жирность грудного молока», вас не должен волновать. Все, что нужно уже заложено природой. Вам лишь стоит поддерживать свой организм правильным питанием. Тогда и ваше здоровье и здоровье малыша будет в хорошем состоянии.
