ПОМОЩЬ МАМЕ

« Ребенок писается в детсаду: что делать? » « Ритмические игры для малышей »
» » Какая диета нужна при запорах у кормящей мамы?

Какая диета нужна при запорах у кормящей мамы?

0 604

Кормящие мамы часто испытывают затруднения с опорожнением. Основной причиной является не то, что они кормят грудью. На это влияют недавние роды. С запорами можно и нужно бороться. Это можно сделать как с применением лекарств, так и без них. Давайте узнаем об этом больше, и о том, нужна ли диета при запорах у кормящей мамы.

На изображении показано Какая диета нужна при запорах у кормящей мамы?
Запор при кормлении грудью вызывается эмоциями и физиологическими процессами. Для того, чтобы вылечить, следует принимать слабительные препараты, придерживаться специальной диеты, в которой будет много свежих овощей и фруктов. А чтобы избежать этого явления нужно заниматься физкультурой.
Кормящей маме разрешается принимать многие из продаваемых слабительных. Обычно они влияют на кишечник.
Если у вас появляются вопросы, то лучше всего их задавать своему врачу. Он поможет правильно вылечить запор.

Причины


Разнообразные проблемы в семье, стресс от смены образа жизни и другие психологические проблемы могут повлиять на возникновение запоров.
Зачастую кормящей маме просто необходимо свыкнуться с переменами в жизни. Как только это произойдет, запоры исчезнут.
Также плохое питание может вызвать затруднения. Случается, что мамы слишком сильно ограничивают свое питание из-за страха навредить малышу, вызвав колики или аллергию. Свежие овощи и фрукты способствуют правильной работе кишечника.
Слабительное

Только врач сможет подсказать вам, какое слабительное вам можно принимать. Подходящими при грудном кормлении считаются: «Дюфалак», «Форлакс». Они не попадают в кровь, а соответственно и в молоко матери.

Профилактика


Обычно не требуется строгая диета. Достаточно кушать свежие овощи и фрукты. Они улучшают функции кишечника.
У ребенка колики и вздутие – это обычное явление в первые месяцы жизни. Поэтому мама может есть большинство продуктов.
Нужно как можно больше пить. Лучше всего подходит обычная вода. Также вода способствует поддержанию лактации.
Если у вас после родов нет противопоказаний к физическим нагрузкам, то старайтесь больше двигаться, гулять. Активные движения улучшают работу кишечника.Какая диета нужна при запорах у кормящей мамы?

Как видите, нет специальной диеты при запорах у кормящей мамы. Наоборот, слишком ограничивая себя, вы можете только навредить себе. Ведь нормальное питание способствует хорошей работе всей пищеварительной системы. Также имеет значение ваше психологическое состояния. Старайтесь меньше переживать и больше наслаждаться жизнью.
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Похожие новости
На изображении показано Что такое ротационная диета?
Что такое ротационная диета?
На изображении показано Питание при запорах
Питание при запорах
На изображении показано
"Помогите! у нас колики" или как избавить ребенка от газиков

Лучший способ узнавать о новостях первыми

На изображении показано Ребенок писается в детсаду: что делать?
Ребенок писается в детсаду: что делать?
0 294
На изображении показано Ритмические игры для малышей
Ритмические игры для малышей
0 217
На изображении показано Развивающие игры с грудничком по месяцам
Развивающие игры с грудничком по месяцам
0 191
На изображении показано Питание ребенка в 6 лет
Питание ребенка в 6 лет
0 1 856
На изображении показано Аллергия на молоко у ребенка
Аллергия на молоко у ребенка
1 1 848
На изображении показано Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
0 232
На изображении показано От чего бывает крапивница у детей?
От чего бывает крапивница у детей?
0 204
На изображении показано Организация питания ребенка дома
Организация питания ребенка дома
0 1 788
На изображении показано Начальная стадия кори у детей
Начальная стадия кори у детей
0 156
На изображении показано Калиевая диета для ребенка
Калиевая диета для ребенка
0 149
На изображении показано Игры с пальчиками для малышей
Игры с пальчиками для малышей
0 177
На изображении показано Раздражение на теле ребенка
Раздражение на теле ребенка
0 162