ПОМОЩЬ МАМЕ

« Ребенок писается в детсаду: что делать? » « Ритмические игры для малышей »
» » Диета мамы при лактозной недостаточности у малыша

Диета мамы при лактозной недостаточности у малыша

0 933

Большинство врачей говорят о том, что количество лактозы в молоке матери никак не зависит от того, что ест кормящая мать. Поэтому никакая диета для мамы при лактозной недостаточности у ребенка не нужна.

На изображении показано Диета мамы при лактозной недостаточности у малыша
Спорить со специалистами бессмысленно. Но мамы говорят, что должна быть хоть какая-то минимальная диета. Давайте узнаем, что можно сделать, чтобы малыш чувствовал себя как можно более комфортно.
Лактазная недостаточность характеризуется малым количеством такого фермента, как лактаза. Он необходим для расщепления продуктов при пищеварении.
Лактаза также дает около 40 процентов энергии для малыша. Она помогает усвоиться железу и кальцию, развитию микрофлоры в кишечнике.

Что не стоит употреблять кормящей маме, если у ребенка лактазная недостаточность?


Для того, чтобы избежать этого. Нужно уменьшить потребление белка в больших количествах.
Из питания следует исключить цельное молоко, возможно необходимо будет отказаться и от других молочных продуктов.
Когда вы уберете из питания нужный продукт, то и состояние вашего крохи нормализируется.

Питание кормящей мамы


Мамы с опытом говорят, что можно заменить коровье молоко козьим. Ведь в молоке есть очень много кальция, так необходимого для роста и развития малыша. Козье молоко сейчас можно найти не только в селе, но и в супермаркетах.

Что нужно исключить?


Первое, от чего стоит отказаться – это острое и соленое, еду с консервантами и красителями. Также категорически запрещено алкоголь и кофе.
Лучше также ограничить потребление продуктов, которые провоцируют газообразование.

Что можно?


  • Свежие, вареные или тушеные овощи и ягоды
  • Компоты из сухофруктов
  • Зерновые культуры
  • Жареную еду можно пробовать после того, как ребенку исполнится 6 месяцев
  • Также с шести месяцев можно пробовать экзотические фрукты и немного шоколада.

Диета мамы при лактозной недостаточности у малыша
А вообще, главным вашим специалистом в корректировке питания является ваш ребенок. Наблюдайте за его здоровьем и отмечайте, что именно вызывает ухудшение его состояния. Также можете вести пищевой дневник. Так вы никогда не забудете, что и когда ели.
Согласно врачам, для кормящей мамы не требуется специальная диета при лактазной недостаточности у ребенка, но не лишним будет первые месяцы исключить из рациона аллергенные продукты.
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Похожие новости
На изображении показано Диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка
Диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка
На изображении показано Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании?
Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании?
На изображении показано От каких продуктов нужно отказаться, чтобы избежать колик у ребенка?
От каких продуктов нужно отказаться, чтобы избежать колик у ребенка?

Лучший способ узнавать о новостях первыми

На изображении показано Ребенок писается в детсаду: что делать?
Ребенок писается в детсаду: что делать?
0 62
На изображении показано Ритмические игры для малышей
Ритмические игры для малышей
0 136
На изображении показано Развивающие игры с грудничком по месяцам
Развивающие игры с грудничком по месяцам
0 103
На изображении показано Питание ребенка в 6 лет
Питание ребенка в 6 лет
0 1 777
На изображении показано Аллергия на молоко у ребенка
Аллергия на молоко у ребенка
1 1 713
На изображении показано Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
0 135
На изображении показано От чего бывает крапивница у детей?
От чего бывает крапивница у детей?
0 120
На изображении показано Организация питания ребенка дома
Организация питания ребенка дома
0 1 720
На изображении показано Начальная стадия кори у детей
Начальная стадия кори у детей
0 104
На изображении показано Калиевая диета для ребенка
Калиевая диета для ребенка
0 119
На изображении показано Игры с пальчиками для малышей
Игры с пальчиками для малышей
0 132
На изображении показано Раздражение на теле ребенка
Раздражение на теле ребенка
0 116