Чего нельзя делать?
В народной медицине существует много способов, которые, как говорят, должны помочь прекратить грудное кормление. Но так как они передавались от человека к человеку, то многие нюансы могут быть утеряны. Поэтому есть ряд способов, которые в лучшем случае будут бесполезны, а в худшем – могут нанести вред женщине.
- Если вы кормите уже больше шести месяцев, то принятие гормонов вам не поможет, потому что количество молока регулируется только тем, как часто его едят. К тому же, у многих гормональных препаратов есть серьезные побочные эффекты. И вообще, прежде чем принимать любые лекарства, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы не нанести себе еще больший вред.
- Одним из самых популярных «бабушкиных» методов является перевязывание груди. На самом деле этот способ не действует. Во-первых, его использовали наши бабушки для того, чтобы просто скрыть свою грудь от ребенка, таким образом, показывая, что ее нет, и ему нечего просить. Во-вторых, перевязка не сможет никаким образом уменьшить приход молока. А вот заработать мастит вы сможете с легкостью, поскольку таким способом нарушите кровоснабжение груди.
- Нельзя греть грудь. Лишь при сцеживании для того, чтобы облегчить боль, можно полить грудь теплым душем.
- Пить и есть обязательно нужно. Ведь молоко вырабатывается с помощью гормона пролактина, а не от того, какое количество воды вы выпьете. Поэтому ограничивать себя в воде или еде абсолютно бесполезно. Все, что нужно, это некоторое время не пить горячие напитки, поскольку они способствуют приливам молока, но никак не выработке его.
Что можно и нужно делать?
В норме, если неприятные ощущения остаются около 2-3 недель. А если вы отлучали от груди постепенно, то их вообще может не наблюдаться.
Советы:
1.Если вам пришлось внезапно прекратить кормление, то придется создать имитацию постепенного отлучения.
2.Следует каждые день и ночь носить бюстгальтер, который будет поддерживать грудь.
3.Для того, чтобы снять боль, отечность хорошо на протяжении суток ставить холодные компрессы. Отлично для этого подойдут капустные листы з холодильника. Если их отбить немного, то это поможет еще больше снять отечность груди.
4.Поскольку мама уже не кормит грудью, то можно принять обезболивающее.
5.Необходимо время от времени сцеживать молоко, но не полностью, а до момента, когда вы почувствуете облегчение. Постепенно уменьшайте количество процедур.
6.Помогут также отвары из таких трав, как шалфей, мята, петрушка.
7.Можно принимать легкие успокоительные препараты (валериана).
8.Исключите из рациона те продукты, которые у вас вызывали приход молока.
9.Покраснения груди и повышенная температура тела – повод, чтобы срочно обратится к врачу.
Помните, что грудь может болеть после прекращения кормления, но эта боль не должна быть невыносимой. Если это не так, проконсультируйтесь с врачом.
