Когда же давать чеснок детям?
Сырой чеснок можно добавлять в питание малышам после достижения ими 3-хлетнего возраста. Тогда их организм готов к тому, чтобы усваивать этот продукт без газиков. Этот овощ раздражает слизистую желудка из-за своей остроты.
Для того чтобы ребенок привыкал к специфическому вкусу чеснока, его стоит давать малышу в малюсеньких дозах. Например, натирать корочку хлеба им. Детям постарше можно его разминать или измельчать и добавлять в готовые блюда. Только долго не подвергайте этот овощ термической обработке, а то многие полезные вещества пропадут.
После 3-х лет можно начинать ребенку давать 1 или 2 зубчика. Малыш сам даст вам понять, нравится ему или нет.
Чеснок, как защита от инфекции
В холодное время года организму не хватает многих витаминов и полезных веществ, а иммунная система ослабевает. Чтобы не простудиться и не заболеть, советуют употреблять чеснок. Ведь он является отличным средством от инфекций. Он играет своего рода роль антисептика.
Если ребенок маленький, ему меньше трех лет, то можно дать нюхать чеснок ему, сделав, например, ожерелье или браслетик.
Еще один вариант: нарежьте чеснок и поставьте его на тарелках по всей квартире. Его запах также будет очищать воздух от бактерий и вирусов.
Противопоказания для чеснока
Как и для любого продукта есть несколько противопоказаний к применению его:
- Не заставляйте кушать чеснок малыша.
- Нельзя, если есть аллергия.
- Если малыш болеет и температура выше 38°С
- Не стоит давать, если у ребенка есть лишний вес. Этот овощ провоцирует повышение аппетита.
- Будет изжога или будет сложно заснуть, если съедите чеснок перед сном.
- Нельзя чеснок при гастрите, язвах и других болезнях ЖКТ, почек, при эпилепсии, расстройствах нервов.
Для повышения иммунитета детям чеснок является отличным средством, поскольку содержит много витаминов, полезных веществ, а также играет роль антибиотика от природы, очищает от паразитов.
