ПОМОЩЬ МАМЕ

« Ребенок писается в детсаду: что делать? » « Ритмические игры для малышей »

Как действуют жиры на иммунитет?

0 253

Рыбий жир раньше пугал не одного человека. Его применяли в лечении достаточно часто. Как же он влияет на иммунитет?

На изображении показано Как действуют жиры на иммунитет?

Особенности рыбьего жира


Давно не секрет, что моряки еще в 16 веке применяли его при болях и воспалениях, особенно кожи. В 20 веке выявили, что рыбий жир положительно влияет на сердце человека. Именно поэтому он очень важен для укрепления иммунитета.
  1. В рыбьем жире содержится много витаминов, таких как A, D, E. Но больше всего он важен, поскольку содержит жирные кислоты Омега-3.
  2. Многие научные исследования доказали, что если употреблять рыбий жир каждый день, то он поможет укрепить общее состояние здоровья человека, младенцам хорошо повлияет на неврологическое развитие, у взрослых улучшит концентрацию.
  3. Витамин D укрепляет кости, успокаивает нервную систему.
  4. Витамин А помогает улучшить зрение, иммунитет, не дает коже воспаляться.
    [ol]
    [quote]Важно! Рыбий жир – натуральный продукт, поэтому у него нет побочного действия.[quote]

    Как рыбий жир помогает организму?


    Он влияет на:
    • Сердце и сосуды. Уменьшает возможность появления заболеваний. Увеличивает эластичность сосудов, уменьшает риск появления тромбов, давление приходит в норму. С его помощью снижается и нормализуется уровень холестерина.
    • Мозг. Кислоты Омега-3 помогают думать и концентрировать внимание. Рыбий жир стоит принимать ученикам и людям, которые трудятся интеллектуально.
    • Кожа и волосы. Рыбий жир питает кожу, поэтому она выглядит моложе и красивее. Волосам придает блеск, ускоряет их рост. Они меньше выпадают.
      Как действуют жиры на иммунитет?
    • Иммунитет. Поскольку доказано, что рыбий жир укрепляет иммунитет, то его стоит принимать в то время, когда организм больше всего подвержен атаке вирусов и инфекций.

    Рыбий жир можно употреблять всем, особенно детям, женщинам при беременности или кормлении грудью, пожилым или тем, кто не любит рыбу.
    Важно, что теперь он выпускается не только в виде жидкости, но и в капсулах. Поэтому вы не почувствуете его особо выраженный вкус.
    Теперь вы точно знаете, как именно рыбий жир действует на иммунитет и организм человека в целом.
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Похожие новости
На изображении показано Насколько полезен рыбий жир для иммунитета детям?
Насколько полезен рыбий жир для иммунитета детям?
На изображении показано Цикорий при грудном вскармливании
Цикорий при грудном вскармливании
На изображении показано Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании?
Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании?

Лучший способ узнавать о новостях первыми

На изображении показано Ребенок писается в детсаду: что делать?
Ребенок писается в детсаду: что делать?
0 295
На изображении показано Ритмические игры для малышей
Ритмические игры для малышей
0 218
На изображении показано Развивающие игры с грудничком по месяцам
Развивающие игры с грудничком по месяцам
0 192
На изображении показано Питание ребенка в 6 лет
Питание ребенка в 6 лет
0 1 857
На изображении показано Аллергия на молоко у ребенка
Аллергия на молоко у ребенка
1 1 849
На изображении показано Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
0 233
На изображении показано От чего бывает крапивница у детей?
От чего бывает крапивница у детей?
0 204
На изображении показано Организация питания ребенка дома
Организация питания ребенка дома
0 1 789
На изображении показано Начальная стадия кори у детей
Начальная стадия кори у детей
0 157
На изображении показано Калиевая диета для ребенка
Калиевая диета для ребенка
0 150
На изображении показано Игры с пальчиками для малышей
Игры с пальчиками для малышей
0 177
На изображении показано Раздражение на теле ребенка
Раздражение на теле ребенка
0 162