ПОМОЩЬ МАМЕ

« Аллергия на молоко у ребенка » « Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского »

Как действуют жиры на иммунитет?

0 217

Рыбий жир раньше пугал не одного человека. Его применяли в лечении достаточно часто. Как же он влияет на иммунитет?

На изображении показано Как действуют жиры на иммунитет?

Особенности рыбьего жира


Давно не секрет, что моряки еще в 16 веке применяли его при болях и воспалениях, особенно кожи. В 20 веке выявили, что рыбий жир положительно влияет на сердце человека. Именно поэтому он очень важен для укрепления иммунитета.
  1. В рыбьем жире содержится много витаминов, таких как A, D, E. Но больше всего он важен, поскольку содержит жирные кислоты Омега-3.
  2. Многие научные исследования доказали, что если употреблять рыбий жир каждый день, то он поможет укрепить общее состояние здоровья человека, младенцам хорошо повлияет на неврологическое развитие, у взрослых улучшит концентрацию.
  3. Витамин D укрепляет кости, успокаивает нервную систему.
  4. Витамин А помогает улучшить зрение, иммунитет, не дает коже воспаляться.
    [ol]
    [quote]Важно! Рыбий жир – натуральный продукт, поэтому у него нет побочного действия.[quote]

    Как рыбий жир помогает организму?


    Он влияет на:
    • Сердце и сосуды. Уменьшает возможность появления заболеваний. Увеличивает эластичность сосудов, уменьшает риск появления тромбов, давление приходит в норму. С его помощью снижается и нормализуется уровень холестерина.
    • Мозг. Кислоты Омега-3 помогают думать и концентрировать внимание. Рыбий жир стоит принимать ученикам и людям, которые трудятся интеллектуально.
    • Кожа и волосы. Рыбий жир питает кожу, поэтому она выглядит моложе и красивее. Волосам придает блеск, ускоряет их рост. Они меньше выпадают.
      Как действуют жиры на иммунитет?
    • Иммунитет. Поскольку доказано, что рыбий жир укрепляет иммунитет, то его стоит принимать в то время, когда организм больше всего подвержен атаке вирусов и инфекций.

    Рыбий жир можно употреблять всем, особенно детям, женщинам при беременности или кормлении грудью, пожилым или тем, кто не любит рыбу.
    Важно, что теперь он выпускается не только в виде жидкости, но и в капсулах. Поэтому вы не почувствуете его особо выраженный вкус.
    Теперь вы точно знаете, как именно рыбий жир действует на иммунитет и организм человека в целом.
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Похожие новости
На изображении показано Насколько полезен рыбий жир для иммунитета детям?
Насколько полезен рыбий жир для иммунитета детям?
На изображении показано Цикорий при грудном вскармливании
Цикорий при грудном вскармливании
На изображении показано Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании?
Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании?

Лучший способ узнавать о новостях первыми

На изображении показано Аллергия на молоко у ребенка
Аллергия на молоко у ребенка
0 100
На изображении показано Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
0 50
На изображении показано От чего бывает крапивница у детей?
От чего бывает крапивница у детей?
0 50
На изображении показано Организация питания ребенка дома
Организация питания ребенка дома
0 54
На изображении показано Начальная стадия кори у детей
Начальная стадия кори у детей
0 43
На изображении показано Калиевая диета для ребенка
Калиевая диета для ребенка
0 53
На изображении показано Игры с пальчиками для малышей
Игры с пальчиками для малышей
0 67
На изображении показано Раздражение на теле ребенка
Раздражение на теле ребенка
0 56
На изображении показано Как нужно развивать ребенка?
Как нужно развивать ребенка?
0 53
На изображении показано Развитие внимания у детей
Развитие внимания у детей
0 109
На изображении показано Концентрация внимания у детей
Концентрация внимания у детей
0 89
На изображении показано Какие упражнения подходят для развития памяти?
Какие упражнения подходят для развития памяти?
0 75