Признаки снижения иммунитета
Как же узнать, что малышу необходимо повышать иммунитет? Существует целый ряд симптомов, указывающих на это:
- частые, длительно протекающие (свыше 10 дней) ОРЗ;
- течение заболевания проходит без повышения температуры, так как ослабленный организм не способен сопротивляться вирусам;
- шейные, а также подмышечные лимфоузлы слишком увеличены, однако остаются безболезненными и мягкими;
- сильная утомляемость с синими кругами под глазами, может свидетельствовать не только о снижении иммунитета, но и анемии;
- аллергии на различные продукты;
- дисбактериоз, характеризующийся повышенным газообразованием, исхуданием, переменчивым состоянием стула.
Это всё говорит о том, что необходимы срочные меры для восстановления иммунитета.
Возможность укрепления иммунитета
Каждому родителю посильно укрепить иммунитет своего чада. Однако следует помнить, что потребуется не односторонний, а комплексный подход, требующий терпения и большого труда. Помимо употребления иммуноукрепляющих препаратов и витаминов, нужно организовать ребёнку здоровую жизнь, с обязательными закаливающими процедурами и выполнением гимнастических упражнений.
Если ребёнок совсем маленьких, подобные процедуры проводятся в игровой форме, способной его заинтересовать и вызвать желание неоднократно повторять. Закаливание начинают комнатной водой, снижая ежедневно на 1 градус её температуру. Только комплексные способы укрепления иммунитета помогут в решении проблемы.
