Польза меда с водой и лимона:
- Мед и лимон хорошо действуют при простуде, уменьшают кашель.
- В лимоне содержится большое количество витамина С.
- Вместе мед с лимоном замечательно укрепляет иммунитет.
- Также они чистят горло и легкие.
- Мед – является первым средством от многих болезней. Он полностью усваивается в организме.
- Если у вас авитаминоз или вы хотите укрепить иммунитет после болезни, используйте смесь меда, лимона и орехов.
- Также эти продукты улучшают процессы обмена в организме человека.
- Лимонный сок помогает избавиться от отложений соли в организме и растворяет бляшки на стенках сосудов.
- Лимон помогает снизить холестерин в крови, делает крепче сосуды.
- Лимон с медом даже убирают неприятный запах со рта.
- Мед является лучшим противовоспалительным и бактерицидным средством.
- Отлично он влияет и на нервную систему.
Польза или вред - видео
Какие бывают противопоказания к использованию меда с лимоном?
- Если у вас изжога или повышенная кислотность, тогда от лимона нужно будет отказаться. Также это стоит сделать при гастрите или язве.
- Естественно, если у вас наблюдается аллергическая реакция на эти продукты, то, к сожалению, вам принимать их тоже нельзя.
- При следующих болезнях лимон противопоказан: пиелонефрит, колит, воспаление кишечника, острый панкреатит.
- Мед с лимоном едят по 1 столовой ложке в день, детям можно давать по 1 чайной ложке.
Но не переусердствуйте, принимайте только тогда, когда это действительно необходимо, например, при начинающейся простуде или после болезни. Длительность приемов не должна превышать одного месяца.
Основные советы по приему меда с лимоном:
1.Если вы используете напиток с медом и лимоном, то его лучше пить сразу. А вот смесь можно долго хранить в холодильнике (1 месяц).
2.Если есть сомнения, можно ли вам их принимать, то лучше сразу проконсультируйтесь с врачом.
3.Напитки принимаются по 1 стакану за прием, смесь – 1 ст. ложке.
4.Если хотите похудеть, то нужно принимать за полчаса до еды. Если укрепить иммунитет или вылечиться, то во время еды или после.
5.При лечении длительность может быть от одной до трех недель, при похудении – максимум до семи дней.
Если хотите получить максимальное количество пользы, то тогда придерживайтесь данных советов. Если что-то идет не так, сразу прекращайте приемы смеси или напитков. Прислушивайтесь к своему самочувствию и тогда лимон с медом помогут вам повысить иммунитет без проблем.
