ПОМОЩЬ МАМЕ

« Дети Индиго: кто они? » « Органы чувств у новорожденных: что должно настораживать? »
» » Грамотно повышаем иммунитет ребёнку 12 лет.

Грамотно повышаем иммунитет ребёнку 12 лет.

0 1 777

Правильное питание, это важнейшая составляющая которая способствует поддержке и развитию иммунитета вашего детеныша.

На изображении показано Грамотно повышаем иммунитет ребёнку 12 лет.
Не следует забывать, что иммунитет, также как другие системы, постепенно формируется до 12 лет. Именно в это время он нуждается в постоянной защите, пополнении запасов витаминов и, конечно же, минералов, обеспечивающих полноценное развитие. Мало кто из родителей знает, как повысить иммунитет ребёнку 12 лет, защитив его организм от всевозможных вирусов.

Организация питания


Доказано, что проблемы с иммунной системой не обходятся без воспаления кишечника (дисбактериоза). Поэтому, в рационе ежедневно должны присутствовать йогурты и кефиры домашнего приготовления. Обязательными продуктами на столе должны стать каши, рыба, ягоды, овощи, мясо, фрукты. Некоторые родители предпочитают использование готовых иммуномодуляторов и аптечных комплексов витаминов.
повышаем иммунитет ребеночка в 12 лет
Однако сторонники народных средств, укрепляющих иммунитет, советуют пользоваться лекарствами природного происхождения: витаминными смесями и напитками, травяными отварами. Это не просто вкусно, но и невероятно полезно. Для их приготовления потребуется больше настойчивости, терпения и времени. Но ведь мы говорим о здоровье вашего ребёнка.

Свежевыжатые соки


Подходят для детворы, начиная от полугода, но с учётом высокой концентрации, малышам их лучше разводить водой. Для 12-летних подростков этого делать не стоит. Овощные соки (свекольный, морковный) – это же целый кладезь витаминов. Цитрусы содержат невероятное количество витамина C, а гранат великолепно повышает гемоглобин.

Эффективность методики


Решая дилемму, как повысить иммунитет ребёнку 12 лет, стоит уделить особое внимание не аптечным, а натуральным комплексам витаминов. Достаточное насыщение организма необходимыми элементами, защитит ребёнка от вирусов и простудных заболеваний.
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Похожие новости
На изображении показано Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании?
Можно ли есть рыбу при грудном вскармливании?
На изображении показано Каким должно быть питание ребенка в год?
Каким должно быть питание ребенка в год?
На изображении показано Выбор эффективных витаминов для иммунитета детям 1.5 года
Выбор эффективных витаминов для иммунитета детям 1.5 года

Лучший способ узнавать о новостях первыми

На изображении показано Дети Индиго: кто они?
Дети Индиго: кто они?
0 17
На изображении показано Органы чувств у новорожденных: что должно настораживать?
Органы чувств у новорожденных: что должно настораживать?
0 17
На изображении показано Аутизм у детей: как его распознать?
Аутизм у детей: как его распознать?
0 31
На изображении показано На что обращать внимания, при выборе мобиля на детскую кроватку?
На что обращать внимания, при выборе мобиля на детскую кроватку?
0 33
На изображении показано Как правильно ухаживать за новорожденными?
Как правильно ухаживать за новорожденными?
0 48
На изображении показано Что ждет новорожденного в первые дни жизни: анализы и прививки
Что ждет новорожденного в первые дни жизни: анализы и прививки
0 65
На изображении показано Ребенок писается в детсаду: что делать?
Ребенок писается в детсаду: что делать?
0 1 131
На изображении показано Ритмические игры для малышей
Ритмические игры для малышей
0 549
На изображении показано Развивающие игры с грудничком по месяцам
Развивающие игры с грудничком по месяцам
0 10 882
На изображении показано Питание ребенка в 6 лет
Питание ребенка в 6 лет
0 9 486
На изображении показано Аллергия на молоко у ребенка
Аллергия на молоко у ребенка
1 8 999
На изображении показано Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
Питание ребенка в 11 месяцев по мнению Комаровского
0 606