ПОМОЩЬ МАМЕ

« Как развить внимание у ребенка в 8 лет? » « Игры с грудничком по месяцам »
» » А вы знали, что можно и нельзя есть при кормлении грудью, если у малыша колики?

А вы знали, что можно и нельзя есть при кормлении грудью, если у малыша колики?

0 295

Между мамой и ребенком всегда очень тесная связь, как при беременности, так и во время кормления. Лучшая еда для малыша – это грудное молоко. Оно содержит все необходимое для полноценного развития крохи. Состав грудного молока зависит от того, что именно ест мама. Поэтому питание кормящей мамы очень важно, особенно в первые месяцы жизни. В это время пищеварительная система у малыша еще полностью не сформирована. Поэтому возможны колики у ребенка.

На изображении показано А вы знали, что можно и нельзя есть при кормлении грудью, если у малыша колики?
Колики – это образование газиков в кишечнике малыша. Слишком большое количество газов вызывает боль у крохи.
Некоторые продукты, которые ест мама, больше провоцируют газообразование, а некоторые меньше. Поэтому зная их, вы сможете уменьшить боль у ребенка.
Симптомы колик:
  • Внезапная боль
  • Малыш подтягивает ножки к животу, плачет
  • Твердый живот
  • Лицо красное
  • Иногда слышно урчание в животе
  • После выхода газов или стула состояние крохи нормализируется

Есть женщине во время кормления нужно часто и маленькими порциями. Лучше всего кушать за полчаса до кормления малыша. Необходимо придерживаться диеты. Но голодать категорически нельзя.
Что можно есть:

  • Овощи. Их можно есть отваренные или запечённые. Нельзя употреблять помидоры и капусту.
  • Фрукты. Можно есть яблоки, подходят запеченные в духовке.
  • Мясные продукты. Можно кушать нежирное мясо (курица, кролик, индюшатина, телятина). Лучше всего готовить на пару или тушить.
  • Молочные и кисломолочные продукты. Можно пить йогурт, кефир и кушать не жирный творог.
  • Каши необходимо употреблять каждый день.
  • Нужно уменьшить количество жиров.
  • Пить можно зеленый чай или не крепкий черный, компоты. Нельзя - кофе и какао.

А вы знали, что можно и нельзя есть при кормлении грудью, если у малыша колики?
Что нельзя употреблять:

  • Острые приправы, майонез, соусы
  • Сгущенное молоко
  • Напитки, содержащие газы
  • Дрожжевое тесто
  • Яйца курицы
  • Свежий хлеб
  • Продукты, содержащие цитрусовые

Но не следует забывать, что кроме питания матери, колики могут вызывать и другие причины. Например, если малыш очень много и часто ест, тем самым переедает. Молоко не успевает перевариться, что и провоцирует колики.
Категорически нельзя употреблять алкоголь или курить. Это плохо повлияет на организм малыша.
Очень упрощает ваши наблюдения за своим рационом – ведение пищевого дневника. Так вы сможете отмечать, какой продукт вызвал ту или иную реакцию у ребенка. Например, сыпь, зуд, рвоту или изменение стула.
Пробуйте новый продукт с утра и смотрите 2 дня на реакцию крохи. Если все нормально, можете добавить еще один новый продукт.
Питание кормящей мамы очень важно для общего состояния малыша. В первые месяцы следует придерживаться диеты, чтобы уменьшить колики у ребенка.
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Похожие новости
На изображении показано Диета для кормящей мамы по Комаровскому
Диета для кормящей мамы по Комаровскому
На изображении показано От каких продуктов нужно отказаться, чтобы избежать колик у ребенка?
От каких продуктов нужно отказаться, чтобы избежать колик у ребенка?
На изображении показано Самая распространенная проблема: газики у грудных детей
Самая распространенная проблема: газики у грудных детей

Лучший способ узнавать о новостях первыми

На изображении показано Как развить внимание у ребенка в 8 лет?
Как развить внимание у ребенка в 8 лет?
0 73
На изображении показано Игры с грудничком по месяцам
Игры с грудничком по месяцам
0 104
На изображении показано Игры с грудничком в 9 месяцев
Игры с грудничком в 9 месяцев
0 50
На изображении показано Диета для детей при болезни поджелудочной железы
Диета для детей при болезни поджелудочной железы
0 43
На изображении показано Воспитание малышей с помощью игр
Воспитание малышей с помощью игр
0 39
На изображении показано Игры детей в 10 лет
Игры детей в 10 лет
0 58
На изображении показано Игры с грудничком в 7 месяцев
Игры с грудничком в 7 месяцев
0 33
На изображении показано Как бороться с сильной потницей у ребенка?
Как бороться с сильной потницей у ребенка?
0 44
На изображении показано Чем можно кормить ребенка при атопическом дерматите?
Чем можно кормить ребенка при атопическом дерматите?
0 43
На изображении показано Раздражение вокруг рта у ребенка
Раздражение вокруг рта у ребенка
0 134
На изображении показано Раздражение под памперсом у ребенка
Раздражение под памперсом у ребенка
0 115
На изображении показано Атопический дерматит на нервной почве
Атопический дерматит на нервной почве
0 144